Vitalitanet.sk

Vitaj, ( Prihlásiť )
Vaše konto
Košík: 0 produkt produkty (prázdny)

mesačník pre zdravý a pohodový život

Napísať komentár Späť Fórum

Prírodná medicína > Detoxikácia olejovým výplachom úst
Prihlásiť Vyhľadávanie

Autor	Príspevok
\| ela Erika lamperova elamperova@gmail.com Zaregistrovaný : 2012-09-04 Príspevky : 55	Pridané : 2014-03-17 20:06:23 "Citovať" Olejový výplach úst je pradávna detoxikačná indická metóda, ktorá sa v posledných rokoch stala veľmi populárna v Spojených štátoch amerických. Vyzerá veľmi jednoducho a nepotrebujete k nej nič iné ako kvalitný olej. V Indii sa k výplachu používa hlavne sezamový olej, môžete ale použiť aj olej olivový, slnečnicový a alebo kokosový. Ako sa olejový výplach vykonáva ? Naberiete si jednu polievkovú lyžicu oleja a pomaly ho v ústach premieľajte 20 minút . Výplach by sa mal robiť nalačno, inak by vám mohol vyvolávať pocity na zvracanie . Ak robíte výplach prvýkrát , odporúčam si nabrať menšie množstvo oleja a skúsiť to vydržať aspoň päť minút . Počas premielania sa vám do oleja pribalia sliny a budete mať plnú pusu . Ak už budete mať pocit, že väčšie množstvo naozaj nezvládnete, tak olej vypľujte a naberte si novú lyžicu. Olej pľuvajte do odpadkového koša, mohol by inak upchať odpad. V žiadnom prípade olej neprehĺtajte. Bude plný toxínov, ktorých sa chceme zbaviť. Po vypľutí si vypláchnite ústa vodou , ideálne so štipkou nerafinovanej soli. Olejový výplach by ste nemali robiť ak máte čerstvé amalgámové plomby. Je niekoľko tvrdení, že olej z plomb vyťahuje ťažké kovy, ktoré by sa potom mohli absorbovať do ústnej dutiny . Tieto tvrdenia síce neboli nikdy podložené, avšak radšej si dávajte pozor . Výplach môžu robiť aj deti od piatich rokov . Alebo v podstate od doby, kedy sú schopné olej v ústach prevaľovať , bez toho aby ho napili . Ak ste zdraví , mal by vám olejový výplach úst stačiť raz denne . Ak máte nejaké akútne problémy , môžete túto techniku praktizovať trikrát denne, vždy pred jedlom . Ako to funguje Naše ústa sú ústredným bodom pre baktérie a mikroorganizmy, ktoré sa miešajú s našimi slinami a následne potom sa dosahujú do krvného obrazu. Počas vyplachovania olejom sa v ústach aktivujú enzýmy, ktoré tieto baktérie, plesne, toxíny a ďalšie mikroorganizmy vytiahnu do oleja z našich úst a krvného riečišťa. benefity Bieli zubnú sklovinu Lieči zápaly ďasien Redukuje bolesti hlavy znižuje stres zvyšuje energiu rozjasňuje pleť Znižuje opuchy pod očami Posilňuje tvárové svaly Porovnáva hormonálnu nerovnováhu Zmierňuje zápalové bolesti kĺbov zlepšuje ekzém Pomáha pri bronchitíde Podporuje funkciu obličiek Uvoľňuje upchaté dutiny zlepšuje videnie znižuje nespavosť Pomáha pri opici znižuje bolesti Znižuje alergické prejavy detoxikuje organizmus Zdroj : http://zivakultura.cz/2013/07/olejovy-vyplach-ust/

Autor

Príspevok

ela
Erika lamperova
elamperova@gmail.com

Zaregistrovaný : 2012-09-04

Príspevky : 55

Pridané : 2014-03-17 20:06:23 "Citovať"

Olejový výplach úst je pradávna detoxikačná indická metóda, ktorá sa v posledných rokoch stala veľmi populárna v Spojených štátoch amerických. Vyzerá veľmi jednoducho a nepotrebujete k nej nič iné ako kvalitný olej.

V Indii sa k výplachu používa hlavne sezamový olej, môžete ale použiť aj olej olivový, slnečnicový a alebo kokosový.

Ako sa olejový výplach vykonáva ?

Naberiete si jednu polievkovú lyžicu oleja a pomaly ho v ústach premieľajte 20 minút . Výplach by sa mal robiť nalačno, inak by vám mohol vyvolávať pocity na zvracanie . Ak robíte výplach prvýkrát , odporúčam si nabrať menšie množstvo oleja a skúsiť to vydržať aspoň päť minút . Počas premielania sa vám do oleja pribalia sliny a budete mať plnú pusu . Ak už budete mať pocit, že väčšie množstvo naozaj nezvládnete, tak olej vypľujte a naberte si novú lyžicu. Olej pľuvajte do odpadkového koša, mohol by inak upchať odpad. V žiadnom prípade olej neprehĺtajte. Bude plný toxínov, ktorých sa chceme zbaviť. Po vypľutí si vypláchnite ústa vodou , ideálne so štipkou nerafinovanej soli.

Olejový výplach by ste nemali robiť ak máte čerstvé amalgámové plomby. Je niekoľko tvrdení, že olej z plomb vyťahuje ťažké kovy, ktoré by sa potom mohli absorbovať do ústnej dutiny . Tieto tvrdenia síce neboli nikdy podložené, avšak radšej si dávajte pozor .

Výplach môžu robiť aj deti od piatich rokov . Alebo v podstate od doby, kedy sú schopné olej v ústach prevaľovať , bez toho aby ho napili . Ak ste zdraví , mal by vám olejový výplach úst stačiť raz denne . Ak máte nejaké akútne problémy , môžete túto techniku praktizovať trikrát denne, vždy pred jedlom .

Ako to funguje

Naše ústa sú ústredným bodom pre baktérie a mikroorganizmy, ktoré sa miešajú s našimi slinami a následne potom sa dosahujú do krvného obrazu. Počas vyplachovania olejom sa v ústach aktivujú enzýmy, ktoré tieto baktérie, plesne, toxíny a ďalšie mikroorganizmy vytiahnu do oleja z našich úst a krvného riečišťa.

benefity

Bieli zubnú sklovinu
Lieči zápaly ďasien
Redukuje bolesti hlavy
znižuje stres
zvyšuje energiu
rozjasňuje pleť
Znižuje opuchy pod očami
Posilňuje tvárové svaly
Porovnáva hormonálnu nerovnováhu
Zmierňuje zápalové bolesti kĺbov
zlepšuje ekzém
Pomáha pri bronchitíde
Podporuje funkciu obličiek
Uvoľňuje upchaté dutiny
zlepšuje videnie
znižuje nespavosť
Pomáha pri opici
znižuje bolesti
Znižuje alergické prejavy
detoxikuje organizmus

Zdroj : http://zivakultura.cz/2013/07/olejovy-vyplach-ust/